Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de avellanas tostadas
- 600 g de bebida de soja
-
30 - 50
g de jarabe de arce
lub 20 - 30 g de jarabe de agave - ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 - 2 pellizcos de cardamomo molido
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1086 kJ / 259 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 45 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bebida de avena
2j 15 menit
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5min
Té con especias indio (Masala chai) - India
15min
Bebida de nueces
15min
Bebida de nueces de Brasil
8h 10min
Bebida de amaranto
35 min
Leche de almendras
8 Std. 15 Min
Bolitas de plátano energéticas
15min
Guiso de judías con pesto de nuez (Cocción lenta)
16h 30min
Bebida de avellanas
8h 10min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)
15min