Wersje kompatybilne
Salmón al aroma de lima y menta con ensalada de espárragos (Al vacío)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 - 6 tiras de piel de lima
- 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- 10 g de aceite de oliva
- 10 g de ron blanco
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 4 lomos de salmón fresco con piel (120-150 g c/u)
- 1500 g de agua
- 30 g de zumo de limón
Ensalada de espárragos
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
- 1 diente de ajo en láminas
- 20 g de piñones crudos
- 10 g de azúcar
- 50 g de tomates secos en aceite, escurridos
- 150 g de tomates cherry en mitades
- 80 g de rúcula
- 80 g de queso fresco en trozos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1916 kJ / 458 kcal
- Białko
- 33.3 g
- Węglowodany
- 9.7 g
- Tłuszcz
- 31.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.4 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 717.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo teriyaki
2 Std. 5 Min
Ossobuco de ternera con risotto al azafrán (Cocción lenta)
4h 15min
Chalota caramelizada (350 g)
25min
Pollo teriyaki (Al vacío)
2h
Chuletas de cerdo con ensalada de manzana (Al vacío)
2 Std. 40 Min
Salmón teriyaki (Al vacío)
1 Std. 20 Min
Bacalao a baja temperatura con patatas rotas (Al vacío)
1 Std. 50 Min
Pechuga de pavo con cítricos (Al vacío)
3h 30min
Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)
2 Std. 50 Min
Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa
1 Std. 20 Min
Ternera guisada con zanahorias (Cocción lenta)
3 Std. 20 Min
Carrilleras de ternera en salsa de cerveza negra y arroz blanco (Cocción lenta)
3 godz. 45 min