Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de fèves de soya
- eau tiède pour faire tremper
Petits pains mantou
- 40 g de sucre roux
- 265 g d'eau
- 1 ½ c. à thé levure boulangère sèche active
- 2 c. à thé d'huile végétale, ajouter une petite quantité pour graisser
- 1 c. à thé de sel
- 500 g de farine tout usage, ajouter une petite quantité à saupoudrer
Lait de soja
- 1160 g d'eau
- 60 - 85 g de sucre, au goût
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 937 kJ / 224 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 201 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 Min
Scones pour le petit déjeuner
30 Min
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
20 Min
Mélange d'épices à steak de Montréal
5 Min
Rouleaux d'aubergine végans
15h
Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)
Brak ocen
Biscottes d’épeautre
6 Std.
Breakfast bowl au thé matcha
15 Min
Seitan à l'orange
1 Std.
Crêpes et gaufres sans gluten
Brak ocen
Pain au levain aux olives
Brak ocen
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min