Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de blé en grains
- 100 g de farine, et un peu plus pour le plan de travail
- 170 g d'eau
- 10 g d'huile végétale, et un peu plus pour graisser le bol
- 1 c. à café de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau/part
- Kalorie
- 480 kJ / 115 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brownies
45 min
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2h
Power Balls au matcha
40 min
Röstis de légumes racines
Brak ocen
Menu: Soupe de topinambours, "Beet" Wellington, légumes au four et trifle de pain d'épices
Brak ocen
Dhal
40 min
Pizza frescolina
1h 40min
Soupe thaïe aux nouilles
35min
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2h
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10min
Curry vert de poulet
55min