Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1 μερίδα

Składniki

σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση
2 - 3
ελαιόλαδο
20 γρ.
20 γρ. λάδι
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 20 mg

Białko 3 g

Kalorie 1031 kJ / 246 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Κρεμμύδια και σκόρδo 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20 min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 min

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

15 min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30 min

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

25 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 min

Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)

50 min

Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

40 min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

25 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

20 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)

20 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

20 min