Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
γρ. λάδι
lub 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
lub 20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges) - 250 γρ. γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες, που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1776 kJ / 424 kcal
- Białko
- 47 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 367 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Πίτσα στο τηγάνι
Brak ocen
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Brak ocen
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Brak ocen
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15 min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
Brak ocen
Χταποδάκια
45min
Αρνί στιφάδο
1 godz. 45 min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 min