Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½
cucchiaino di paprika piccante
lub ½ cucchiaino di paprika dolce - 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- semi di zucca e sesamo, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- Białko
- 4.9 g
- Węglowodany
- 20.6 g
- Tłuszcz
- 21.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 0 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min
Patè di avocado
15min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 Min
Lenticchie all'indiana
35min
Curry di verdure con riso al lemon grass
1 Std. 15 Min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Gazpacho indiano
2 Std. 10 Min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15min
Zucca al curry
45 Min
Paté di lenticchie rosse al curry
4h 10 min
Fagioli in agrodolce
35min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min