Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Masa
- 210 g de agua
- 1 ½ cditas de levadura seca instantánea
- 10 g de azúcar
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de yogur natural sin azúcar
- ¾ cdita de sal
- 340 g de harina de trigo
Relleno
- 200 g de espinaca baby fresca, sin tallos
- 80 g de cebolla, en trozos
- 40 g de aceite
- 170 g de queso feta, en trozos
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- harina de trigo, para trabajar
- Wartości odżywcze
- na 1 rebanadas
- Kalorie
- 587 kJ / 140 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 233 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tarta de queso ricota con mermelada de higos
5 Std. 40 Min
Pizza bianca de invierno estilo Chicago
Nessuna valutazione
Sopa de jitomate con amaranto
20p
Cups de col con pollo
25 Min
Pan liso y crujiente (Pao de Alho)
35 Min
Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6
1h
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 Min
Helado de canela con salsa de oporto y naranja
11óra 10p
Esponjado de guanábana en salsa de zarzamoras
5 Std.
Pechugas rellenas con salsa de almendras
45min
Duraznos al anís
12h 30min
Sopa de cilantro
1 Std. 20 Min