Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Mandeln
- 120 g Datteln
- 50 g Kokosraspel
- ½ TL Vanille, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 180 g Kokosfett, weich, etwas mehr zum Einfetten
- Zitronenschale, gerieben, von 1 Bio-Zitrone
- Zitronensaft, von 1 Bio-Zitrone
- 250 g Cashewkerne
- 200 g Waldheidelbeeren, frisch oder TK, aufgetaut
- 60 g Ahornsirup
- Heidelbeeren, frisch, für die Dekoration
- frische Minzeblättchen, klein, für die Dekoration
- 1 EL Pistazien, gehackt, für die Dekoration
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 2716 kJ / 648 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 54 g
- Tłuszcz nasycony
- 27 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 78 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 Min
Maroni-Mandel-Creme
10 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13h 45min
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1 Std. 30 Min
Veganer New York Cheesecake mit Beerentopping
25h 15min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4h 20min
Schokoladeneis (vegan)
9h 30min
Veganer Kirschen-Cheesecake
5h
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6h 20min
Maroni Mousse au chocolat
15min