Urządzenia i Akcesoria
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porții
Składniki
Ciupercile marinate
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de măsline extravirgin100 g
-
boia de ardei¼ linguriță
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
ciuperci portobello, proaspete sau ciuperci de câmp comestibile, mari, curățate de pieliță și fără codițe8
Dressingul de avocado și pătrunjel
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
oțet de vin roșu15 g
-
pătrunjel verde (aprox. 1 legătură), doar frunzele30 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă verde curățată și tăiată în trei1 fir
-
fulgi de chilli¼ linguriță
-
sare de mare plus după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
avocado (aprox. 140 g), copt, dar ferm, miezul tăiat cuburi (1 cm)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
596.9 mg
Białko
4.6 g
Kalorie
1950.9 kJ /
464.5 kcal
Tłuszcz
48.3 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
0.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 min
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Brak ocen
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min
Salată de vită thai
30 min
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Brak ocen
Supă din capete de sparanghel
55 min
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55 min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Brak ocen
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1 godz.
Salată de sfeclă roșie
10 min