Urządzenia i Akcesoria
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
200 γρ.
Składniki
-
νερό500 γρ.
-
μήλα (οποιοδήποτε είδος) κομμένα στα τέσσερα200 - 400 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 γρ.
Sód
1 mg
Białko
0 g
Kalorie
243 kJ /
58 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 min
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1 godz. 40 min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 godz.
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 min
Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα
40 min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 min
Φιστικοβούτυρο
10 min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 godz. 15 min