Przejdź do głównej treści Szukaj
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
4.2 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • farinha tipo 65
    190 g
  • azeite
    50 g
  • água
    100 g
  • ovos
    2
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • queijo quark magro (ver dica)
    100 g
  • mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
    250 g
  • fiambre de peru fatiado
    30 g
  • queijo mozarela em bolas pequenas
    50 g
  • azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
    20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 243 mg
Białko 10 g
Kalorie 970 kJ / 231 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tarte com base crocante de arroz

4.5(2)

1 godz. 45 min

Quiches de legumes sem massa

4.4(52)

50 min

Quiche de espinafres com alho-francês

3.7(36)

1 godz. 10 min

Tarte de salmão e tomate seco

4.1(12)

35 min

Tomate recheado com pasta de frango

4.3(14)

25 min

Muffins de espinafres e feta

4.1(25)

30 min

Quiche de alho-francês e camarão

4.2(18)

1 godz. 10 min

Crepes de frango e molho de espargos

4.4(12)

45 min

Tarte de couve-flor e queijo

4.3(24)

50 min

Crocante mediterrânico

4.3(19)

50 min

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

4.8(37)

55 min

Quiche de espinafres e bacon

4.3(27)

1 godz. 20 min