Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

4.2 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

8 doses

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
farinha tipo 65
190 g
azeite
50 g
água
100 g
ovos
2
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
1 - 2 pitadas de
queijo quark magro (ver dica)
100 g
mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
250 g
fiambre de peru fatiado
30 g
queijo mozarela em bolas pequenas
50 g
azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 243 mg

Białko 10 g

Kalorie 970 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Enrolado de cogumelos

1 godz. 20 min

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 min

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

8 godz.

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 min

Quiche de tomate e azeitonas

1 godz.

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

1 godz.

Tarte de três queijos e tomate

20 min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 min

Muffins com chourição e azeitona

40 min

Soufflé de espinafres e espargos

1 godz. 30 min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 min

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50 min