Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

4.2 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

8 doses

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
farinha tipo 65
190 g
azeite
50 g
água
100 g
ovos
2
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
1 - 2 pitadas de
queijo quark magro (ver dica)
100 g
mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
250 g
fiambre de peru fatiado
30 g
queijo mozarela em bolas pequenas
50 g
azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 243 mg

Białko 10 g

Kalorie 970 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mini muffins de salmão a vapor

45min

Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas

3h 50min

Flans de ervilha e molho de queijo

40min

Gaspacho de grão e cominhos

6h

Wellington vegetariano

2h 15min

Noodles de batata-doce com molho de caju

2h

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10min

Salada de inverno

35min

Salada de pepino e papaia com vinagreta

5min

Tacos de lentilhas

1h

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55min

Pastéis de soja

20min