Brunch alemão

Brunch alemão

4.5 2 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 doses

Składniki

Muffins de legumes e granola

Pão ralado q.b. p/ polvilhar
mistura de frutos secos (avelã, amêndoa, noz pecan, caju, etc.)
200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
100 g
açúcar amarelo
60 g
flocos de aveia finos
200 g
sementes de linhaça
30 g
sementes de girassol
30 g
sal
1 ½ c. chá de
cogumelos Paris cortados em metades
80 g
brócolos cortados em pedaços
80 g
curgete cortada em pedaços
120 g
cebola roxa
50 g
queijo Emmental
40 g
bacon em cubos
80 g
ovos
3
farinha
60 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
leite
180 g
pimenta preta
½ c. chá de

Ovos mexidos e iogurte de fruta

ovos
6
sal
¼ c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
leite
20 g
natas
30 g
manteiga
30 g
framboesa mais q.b. p/ guarnecer
150 g
iogurte grego
400 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 959.7 mg

Białko 33.7 g

Kalorie 3808.2 kJ / 910.2 kcal

Tłuszcz 62 g

Błonnik 11.3 g

Tłuszcz nasycony 23.2 g

Węglowodany 61.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Friend 8 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo com palitos de chocolate

1 godz. 30 min

Panquecas em frasco

20 min

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

11 godz. 20 min

Folhados de Natal: De pato e de lentilhas

6 godz. 20 min

Brunch francês

Brak ocen

Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época

45 min

Menu: Sopa cremosa de tomate; Rolos de couve recheados com milho painço e molho de cogumelos

1 godz. 40 min

Menu: Bacalhau com manteiga de citrinos; Muffins de chocolate

45 min

Saltear carne de vaca em tiras

15 min

Saltear 250 g de chalota

20 min

Granola de chocolate e amêndoa

1 godz.

O 1º iogurte

9 godz. 10 min