Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Forelle mit Brokkolipüree
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Olivenöl60 g
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Sardellenfilets, in Öl (opcjonalnie) abgetropft1 - 2
-
Brokkoliröschen300 g
-
Wasser250 g
-
Forellenfilets, mit Haut (à ca. 150 g)4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Saure Sahne30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
834 mg
Białko
33 g
Kalorie
1414 kJ /
337 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Gurken-Lachs-Ragout
30 min
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1 godz.
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 min
Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce
1 godz.
Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto
35 min
Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi
40 min
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40 min
Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
40 min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 min
Lachs mit Blumenkohlpüree
40 min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40 min