Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 15 g Zucker
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 250 g Kräuterseitlinge, frisch, in Stücken (3 cm)
- 100 g rote Paprika, in mundgerechten Stücken
- 30 g Austernsauce
- 25 g Basilikumblätter, frisch
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 531 kJ / 127 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 Min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 分钟
Pilzsauce
35 Min
Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam
40 Min
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30 分钟
Sardinen-Päckchen mit Grüne-Bohnen-Salat
1h
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20 分钟
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 分钟
Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)
50min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 分钟
Melanzani-Gemüse mediterran
35 Min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 分钟