
Urządzenia i Akcesoria
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 Portionen
Składniki
-
grüne Paprika geviertelt700 g
-
Knoblauchzehe1
-
natives Olivenöl150 g
-
stückige Tomaten à 800 g (oder 2 Dosen à 400 g)1 Dose
-
getrocknete Pflaumen, entsteint2
-
Salz1 gestr. EL
Wartości odżywcze na 1 Portionen
Kalorie
301 kcal /
1259 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
3.8 g