Urządzenia i Akcesoria
Spinat-Empanada
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 Portionen
Składniki
Teig
-
Mehl450 g
-
Weißwein50 g
-
Olivenöl60 g
-
Wasser60 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
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Ei verquirlt1
Spinatfüllung und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert1
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Butter und etwas mehr zum Einfetten30 g
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Mehl30 g
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Milch250 g
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Wasser75 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)450 g
-
getrocknete Tomaten in feinen Streifen50 g
-
Eigelb1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
16 g
Kalorie
2201 kJ /
526 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
5.7 g
Węglowodany
62 g
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58 Przepisów
Niemcy
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