Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 29 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 verres

Składniki

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 8.5 g

Kalorie 770 kJ / 181.5 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 63 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique

10 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 min

Chocolat chaud au lait de coco

Chocolat chaud au lait de coco

10 min

Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

2 godz. 20 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

15 min

Smoothie exotique

Smoothie exotique

10 min

Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

5 min

Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

12 godz.

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min