Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 verres

Składniki

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 8.5 g

Kalorie 770 kJ / 181.5 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 63 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min

Jus multivitaminé de légumes

15 min

Smoothie lait de soja banane Passion

10 min

Junior banane fraise

10 min

Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert

10 min

Smoothie vert à l'avocat

10 min

Jus de pomme, citron, carotte et miel

10 min

Jus acidulé pomme-framboise

10 min

Smoothie aux myrtilles

5 min

Boisson au lait de soja, fraises et amandes

3 godz.

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min