Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 verres

Składniki

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 8.5 g

Kalorie 770 kJ / 181.5 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 63 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Burger maison au steak de pois chiches

3h 40min

Nems veggies

1h 15min

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

1h 5min

Gnocchi farcis aux anchois, sauce tomate au basilic

1h 40min

Marinades pour poisson - inspiration provençale

5min

Tarte avocat, banane et framboises

2h 40min

Petits pains farcis au porc (baozi)

2h 15min

Bâtonnets glacés au kiwi, myrtilles et eau de coco

6h 10min

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3h 10min

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35min

Barres coco et chocolat

55min

Smoothie abricot, estragon et lait d'amande

10min