Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 verres

Składniki

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 8.5 g

Kalorie 770 kJ / 181.5 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 63 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Muffins à la banane, glaçage Passion

40 min

Nems veggies

1 godz. 15 min

Marinades pour poisson - inspiration provençale

5 min

Burger maison au steak de pois chiches

3 godz. 40 min

Barres coco et chocolat

55 min

Tarte avocat, banane et framboises

2 godz. 40 min

Bagels halloumi et avocat

2 godz. 35 min

Bâtonnets glacés au kiwi, myrtilles et eau de coco

6 godz. 10 min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 godz. 10 min

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3 godz. 10 min

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35 min

Petits pains farcis au porc (baozi)

2 godz. 15 min