Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 verres

Składniki

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 8.5 g

Kalorie 770 kJ / 181.5 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 63 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl jaune

2 godz. 20 min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Smoothie aux myrtilles

5 min

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5 min

Milkshake cappuccino

10 min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 godz. 10 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min