Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
- Wartości odżywcze
- na 100 gramos
- Kalorie
- 1354 kJ / 324 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 14 g
- Sód
- 8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)
5 Min
Ajo picado (10-20 g)
10 Min
Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g)
Ninguna valoración
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (150-200 g)
Ninguna valoración
Granos de cereal molidos (150-250 g)
5 Min
Carne de cerdo picada (300 g)
1 godz. 5 min
Eneldo picado
Ninguna valoración
Queso parmesano rallado u otro queso duro (100-250 g)
5 Min
Papa y camote rallado (600-800 g)
20 Min
Col rallado grueso
10 Min
Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)
5 Min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5 Min