![Ensalada césar de pollo Ensalada césar de pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/12e2cb2c-9854-45a3-8717-a70f32d62ffe/Derivates/e4fe5138-1e35-4393-81e5-b3cad4436759.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 500 g de agua
Aderezo
- 200 g de yogur natural
- 5 filetes de anchoa en aceite
- ½ diente de ajo
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de salsa Inglesa
- 1 cdita de salsa de soya
- 5 g de vinagre balsámico
- 20 g de mostaza Dijon
- 1 cdita de levadura nutricional (opcjonalnie)
Ensalada césar
- corazones de lechuga orejona, para servir
- totopos horneados, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1224.5 kJ / 291.5 kcal
- Białko
- 36.5 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 Min
Pollo balsámico con salteado verduras
30 Min
Untable de pepino y ricotta
10 min
Ensalada César
10 min
Ensalada capresse
15min
Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1 Std. 10 Min
Huevo estrellado sobre pan casero
25 Min
Pollo al limón con verduras
40 min
Tiradito de pescado y chile de árbol
10 min
Pescado a la diabla
30 Min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 Min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min