Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Quark-Öl-Teig
- 50 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Weizen
- 180 g Mehl
- 150 g Quark, 20% Fett
- 2 gestr. TL Backpulver
- 1 Ei
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 500 g Wasser
- 500 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 100 g Feta, light, in Stücken
- 100 g Schmand
- 2 Eier
- ¾ TL Salz
- ½ TL Curry
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Muskat
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1020 kJ / 244 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 3.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gemüsetarte
1 Std.
Tomaten-Ricotta-Quiche mit Spinat
1 godz. 30 min
Trauben-Käse-Quiche mit Walnüssen
45min
Orientalische Waffeln
30 Min
Gemüsetarte
1 Std.
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1 godz. 30 min
Süßkartoffel-Quiche
1 Std. 45 Min
Regenbogen-Fladenbrot
1 Std. 10 Min
Ricotta-Tarte mit bunten Tomaten
2 Std.
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 Min
Ofenpfannkuchen mit Kräuter-Quark-Creme
40 Min
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55 Min