Wersje kompatybilne
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 bucăți file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 400 g în total)
- 50 g unt, moale
- 30 g miere
- 20 g muștar
- 10 g sos de soia
- 1 priză piper negru măcinat
- 30 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 15 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 400 g roșii, tăiate jumătăți
- 150 g morcovi, tăiați bucăți
- 100 g dovleac plăcintar, tăiat bucăți
- 800 g apă
- 1 linguriță oregano uscat
- 180 g orez cu bobul lung (cu timp scurt de gătire, aprox. 10-12 min.)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 3778.2 kJ / 903 kcal
- Białko
- 41 g
- Węglowodany
- 97 g
- Tłuszcz
- 39 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 λεπτ.
Supă cremă de dovlecei
25 λεπτ.
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min
Supă de conopidă cu brânză
30 λεπτ.
Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)
Brak ocen
Supă de roșii cu busuioc
40 λεπτ.
Supă de morcovi cu ghimbir
20 λεπτ.
Supă cremă de roșii
25 λεπτ.
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 godz. 15 min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 godz.
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min