Barras de trigo y espelta con masa madre

Barras de trigo y espelta con masa madre

4.0 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 21 godz.

3 unidades

Składniki

Masa madre de trigo

de agua
60 g
de pie de masa de trigo
15 g
de harina de fuerza
60 g

Masa principal

de agua
550 g
de azúcar
1 cucharadita
de aceite de oliva
1 cucharadita
de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
1 trozo
de harina de fuerza
300 g
de harina integral de espelta
200 g
de sal (5 g)
1 cucharadita
de zumo de limón
30 g

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 691 kcal / 2892 kJ

Białko 24.6 g

Tłuszcz 5.2 g

Węglowodany 138.1 g

Błonnik 10.5 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Sód 817.8 mg

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Dostępny w

Masa madre - La esencia del pan 67 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 140 36 Przepisów
Hiszpania

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