![Spam Croquettes with Tomato Sauce Spam Croquettes with Tomato Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3862F224-ABFC-4294-A612-0C8C3531F1E3/Derivates/b428cf94-f720-4ae9-aac7-720b12833c87.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Batter
- 4 oz all-purpose flour
- 7 oz whole milk
- 1 large egg
- ½ tsp baking soda
- ⅛ tsp salt
Tomato Sauce
- 2 oz yellow onions, in pieces
- 1 garlic clove
- ½ oz extra virgin olive oil
- 14 ½ oz canned crushed tomatoes
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp salt, to taste
Croquettes
- oil, for frying
- 12 - 14 oz Spam®, cubed (1 in.)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1544 kJ / 369 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 1298 mg
Alternatywne przepisy
Chicken Stroganoff Soup
55 min
Chicken Marsala
40min
Chicken Noodle Soup
50 Min
Soy Poached Chicken
50 Min
Mongolian Beef with Rice and Steamed Orange Cake
1u. 15min
Shrimp in Garlic Sauce
25min
Mantou Buns with Whole Butternut Squash Soup (TM5 Metric)
55 min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 min
Turkey and Mashed Potato Croquettes
55 min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40min
Broccoli and Cheddar Soup
40min
Shrimp Scampi
40min