Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 350 g Auberginen, in Scheiben (1 cm)
- 500 g Wasser
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stängel Basilikum, abgezupft
- 250 g passierte Tomaten
- ½ TL Oregano, getrocknet
- 2 Prisen Pfeffer
- ¼ TL Salz
- 40 g Mozzarella, in Würfeln (ca. 2 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 842 kJ / 201 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 6.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45min
Pilz-Gemüse-Topf
35min
Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen
40min
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40min
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40min
Ratatouille-Auflauf
1 Std.
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Brokkoli-Pizzen
40min
Zucchini-Tomaten-Gratin
1 Std.
Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum
35min
Auberginen-Schiffchen
1 Std. 15 Min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min