Blumenkohl Buffalo Style

Blumenkohl Buffalo Style

3.7 396 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

4 Portionen

Składniki

Teig

Sojadrink
180 g
Wasser
60 g
Kichererbsenmehl (siehe Tipp)
140 g
Knoblauchpulver
2 TL
Öl
1 EL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Blumenkohlröschen (ca. 3-4 cm groß)
600 g

Buffalo-Sauce und Fertigstellung

Ketchup
250 g
brauner Zucker
40 g
Wasser
50 g
Weißweinessig
10 g
Sojasauce
20 g
Öl
10 g
Tabasco nach Geschmack (siehe Tipp)
1 - 2 TL
Paprika de la Vera
1 TL
Knoblauchpulver
½ TL
Senf
1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1032 mg

Białko 15 g

Kalorie 1347 kJ / 322 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooler Kohl! 10 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 25 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)

35min

Auberginenröllchen mit Paneer

50min

Kochbananen-Eintopf

45min

Mediterrane Tomaten-Galette

1h 15min

Vegetarische Poke Bowl

50min

Kokos-Mais-Suppe

30min

Weizen-Salat mit Granatapfelkernen

35min

Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

1h 30min

Pulled-Jackfrucht-Burger

1h

Soba-Nudelsalat

40min

Orientalischer Kartoffelsalat

2h

Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten

2h 50min