Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 Portionen
Składniki
-
Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)250 g
-
Zucchini in Stücken300 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
frische Chilischote entkernt, in dünnen Ringen½
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehen2
-
Sesamöl20 g
-
Sojasauce40 g
-
Honig flüssig10 - 20 g
-
Sesam, geröstet10 g
-
Salatgurken halbiert, Kerne entfernt, in Stücken (1 cm)2
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken2 Prisen
-
Erbsen, TK aufgetaut100 g
-
Ei1
-
Paniermehl selbst gemacht (siehe Tipp)50 g
-
Öl zum Braten
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1151 mg
Białko
14 g
Kalorie
856 kJ /
205 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Puffer!
15 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Napoleon-Torte
8 godz.
Kimchi
144 godz.
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45 min
Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce
1 godz.
Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles
55 min
Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis
1 godz.
Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln
45 min
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
50 min
Rahmspinat mit Macadamia und Safran
35 min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 min
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45 min