Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 - 250 g de légumineuses (exemple pois chiches, lentilles ou haricots secs...)
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1306 kJ / 312 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 17 g
- Sód
- 6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Épices moulues
5min
Farine de riz
5min
Sésame finement moulu (160-200 g)
5min
Légumes secs moulus
5min
Graines de pavot moulues
5min
Sésame finement moulu
5min
Graines de céréales moulues (150-250 g)
5min
Farine de céréales ou de légumes secs
5min
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)
5min
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)
5min
Tisane graine d'anis et verveine
15min
Graines de céréales moulues (100 g)
5min