
Urządzenia i Akcesoria
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten und Bestreichen15 g
-
Süßkartoffeln mittelgroß (à ca. 350 g)4
-
Cheddar in Stücken120 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Tomaten in Stücken150 g
-
Salz1 ½ TL
-
Paprika edelsüß1 ½ TL
-
Oregano1 ½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Knoblauchpulver1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Chili, gemahlen¼ TL
-
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Schwarze Bohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 130 g), abgetropft1 Dose
-
rote Paprika in Würfeln (1 cm)100 g
-
Koriander gehackt, zum Bestreuen½ Bund
-
Limettensaft1 EL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
656 kcal /
2751 kJ
Białko
18 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
98 g
Błonnik
16.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Bo(h)n Appétit
11 Przepisów
Niemcy
Niemcy