
Urządzenia i Akcesoria
Soupe de poisson
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
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gousses d'ail4
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d'oignon coupé en deux80 - 100 g
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d'huile d'olive40 g
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d'eau à ajuster en fonction de la texture désirée500 g
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de poisson levé en filets et coupé en morceaux (rouget, cabillaud, colin ou rascasse par ex.)500 g
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de piment de Cayenne en poudre1 pincée
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d'herbes de Provence déshydratées1 c. à café
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de pastis10 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de concentré de tomate70 g
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d'eau à ajuster en fonction de la consistance souhaitée100 g
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de safran1 dose
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
250 kcal /
1040 kJ
Białko
25 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
7 g
Błonnik
2 g