Farine de céréales ou de légumes secs

4.4 35 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 11.6 g

Kalorie 1242 kJ / 297.2 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 13.2 g

Węglowodany 59.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma Cuisine 196 Przepisów
Szwajcaria

Ma Cuisine 196 Przepisów
Hiszpania

Ma Cuisine 196 Przepisów
Beneluks

Ma cuisine au quotidien 239 Przepisów
Francja

Ma cuisine au quotidien 221 Przepisów
Kanada

Ma cuisine au quotidien 221 Przepisów
Szwajcaria

Ma cuisine au quotidien 196 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Mousseux de café glacé

5 min

Glace pistache et safran

3 godz. 20 min

Pavé au chocolat épicé

12 godz.

Jus multivitaminé de légumes

15 min

Pain à la feta et aux olives

5 godz. 15 min

Beurre de noix de coco

5 min

Mayonnaise vegan

15 min

Burger sans gluten

3 godz.

Farine de champignons

5 min

Falafels

24 godz.

Pain libanais épicé

3 godz. 30 min

Beignets de farine de haricots au lait de coco (acarajés)

45 min