Urządzenia i Akcesoria
Crackers de semillas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
26 unidades
Składniki
-
30 g de aceite de coco30 g de aceite de oliva
-
300 g de agua caliente
-
110 g de semillas de girasol
-
45 g de semillas de sésamo
-
140 g de semillas de lino
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de curry en polvo1 cucharadita de cúrcuma molida (opcjonalnie)
-
100 g de harina de almendra
-
45 g de semillas de zapallo
-
30 g psyllium en polvo
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10 g
Kalorie
795 kJ /
190 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Muffins de frambuesa
30 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 godz. 15 min
Pan keto
1 godz.
Leche de coco
45 min
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Budín de frutos secos
35 min
Torta de almendras
1 godz. 10 min
Chipa
30 min
Pancitos keto
1 godz. 5 min
Trufas de almendra y cacao
25 min
Manteca de maní y mantecol
2 godz. 20 min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 min