Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de almendras enteras con piel
- 45 g de aceite de coco derretido
- 45 g de semillas de chía
- 35 g de semillas de sésamo
- 25 g de harina de coco
- 65 g de miel
- 5 huevos
- 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharadita de nuez moscada molida
- ¼ cucharadita de polvo de hornear sin gluten
- 1 pellizco de sal
- 140 g de pasas de uva negras y rubias
- 1 cucharadita de canela en polvo para espolvorear
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2875 kJ / 687 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 49 g
Alternatywne przepisy
Tarta soufflé de espinaca
1h
Manteca de maní y mantecol
2h 20min
Budín de banana y zucchini
50min
Muffins de jamón, queso y quinoa
1h 30 min
Tarta de mijo
1h 25min
Tarta de kale
1h 30 min
Yogur de coco
11h 30min
Muffins de zucchini y queso
40 Min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2 godz.
Pan nube de palta
45 min
Budín de naranja
1h
Budín de mandarinas
55 min