Urządzenia i Akcesoria
Menú: Pisto con arroz y huevos. Peras con chocolate
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
-
1200 g de agua
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2 cucharaditas de sal
-
95 g de aceite de oliva
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350 g de arroz de grano largo
-
300 g de cebolla en trozos de 3 cm
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150 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
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150 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
-
300 g de calabacín sin pelar (cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 3 cm)
-
3 peras
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50 g de chocolate negro (70% de cacao)
-
3 huevos envueltos en film transparente
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 pellizco de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
640.8 mg
Białko
11.1 g
Kalorie
2070 kJ /
495 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
61.1 g
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