Urządzenia i Akcesoria
Pollo con chocolate y arroz basmati
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 raciones
Składniki
-
4 contramuslos de pollo con piel y hueso (aprox. 600 g)
-
30 g miel
-
120 g vino tinto
Arroz basmati
-
1300 g agua
-
1 ½ cucharadita sal
-
25 g mantequilla (con o sin sal)25 g aceite de oliva
-
300 g arroz basmati
Pollo con chocolate
-
15 g aceite de oliva
-
200 g zanahoria en rodajas de 2 cm
-
100 g de cebolla en cuartos
-
½ cucharadita de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de chocolate negro en trozos
-
perejil fresco picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1338.7 mg
Białko
31.5 g
Kalorie
3421 kJ /
818 kcal
Tłuszcz
38.7 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
10.1 g
Węglowodany
78.1 g
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