Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de almendras enteras con piel
- 30 g de psyllium
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 2 cucharaditas de sal Rosada del Himalaya
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana
- 3 claras de huevo
- 225 g de agua hirviendo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1071 kJ / 256 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Manteca de almendras
1 godz. 10 min
Pan de nuez
1h 5min
Lasaña de zucchini
50min
Leche de coco
5 min
Granola de chocolate
30min
Block de avellanas y cacao
2h 25 min
Torta de almendras
1 godz. 10 min
Pan nube de palta
45min
Crackers de semillas
50min
Brownies proteicos
30min
Budín de almendras
50min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min