Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.0 6 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 unidades

Składniki

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 10 g

Kalorie 899 kJ / 215 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verano saludable 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1h 45min

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

1h 5min

Hummus de remolacha

10min

Sopa de calabaza y cúrcuma

35min

Carrot cake vegana

2h

Hamburguesa de zucchini

45min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Ñoquis de remolacha con pesto de rúcula y almendras

1h 20min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2h

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2h 15min

Helado de palta y banana

5min

Quiche de zapallito italiano

1h 10min