Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.0 6 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 unidades

Składniki

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 10 g

Kalorie 899 kJ / 215 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verano saludable 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1 Std. 30 Min

Bastones de merluza con mayonesa de palta

35 Min

Calabaza rellena con arroz y verduras

45 Min

Block de avellanas y cacao

2 Std. 25 Min

Leche de coco

45 Min

Quiche integral de puerro, albahaca y salmón

1 Std. 20 Min

Bruscheta de polenta, hongos y morrones

1 Std. 50 Min

Chapatis con emulsión de zanahoria

40 Min

Pollo con mousseline y cous cous

1 Std. 20 Min

Solomillo de cerdo con coleslaw

55 Min

Aperitivo de queso azul y nueces

1 Std. 25 Min

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30 Min