Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 hojas de perejil fresco
- 2 dientes de ajo
- 120 g de cebollas moradas, en cuartos
- 50 g de hojuelas de quinoa
- 240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
- 2 cucharadas de mostaza
- 3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 899 kJ / 215 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chipa
30min
Budín de mandarinas
55 Min
Budín de banana y zucchini
50 мин.
Budín de frutos secos
35min
Hamburguesa de zucchini
45min
Puré rústico de patata y batata con romero
45min
Bizcochuelo de vainilla
40min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1u. 40min
Crackers de semillas
50 мин.
Tarta Pascualina
1h 30min
Quiche de zapallito italiano
1u. 10min
Muffins de zucchini y queso
40min