![Barritas energéticas de dátiles y coco Barritas energéticas de dátiles y coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e38e19c3ed1bf5f0e5d7dda6b3bbca76/Derivates/bc67eea07961022ae3cdd13c969fe868d490bb6f.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de dátiles sin carozo
- 200 g de agua tibia
- 200 g de ciruelas descarozadas deshidratadas
- 25 g de coco rallado
- 50 g de almendras enteras
- 50 g de maní sin sal
- 160 g de chocolate negro con 70% de cacao cortado en trozos de 3 cm
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 603 kJ / 144 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pisco sour
10 min
Pebre
20 min
Pasta de ave palta y ave pimentón
35 min
Focaccia con cebolla y romero
2h 30min
Pastelera de choclo
1 godz.
Lasaña de carne mechada
3h 5 min
Pan amasado
55 min
Arroz sabroso
25 min
Dobladitas
1h 5 min
Calzones rotos
35 min
Sofrito chileno
20 min
Sopaipillas chilenas
45 min