Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g de queso parmesano en trozos
- 200 g de cebolla en rodajas de 5 mm
- 200 g de zanahoria en tiras de 5 mm
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en tiras de 5 mm
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 500 g de espaguetis
- agua
- sal
- 1 yogur natural
- 3 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1181 kJ / 282 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 11 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Pastel de pollo y puerro
50min
Pasteles de pollo mediterráneo
45min
Fideos orientales con pollo
30min
Guiso vegetariano de invierno
40min
Pollo a la pizza
50min
Mermelada de pera y manzana
30min
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1 Std. 30 Min
Crumble de arándanos
50min
Salsas para fajitas
10 Min
Pollo con ensalada templada de papa
55 min
Puré de papas, espinaca y queso
30min