Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g de queso parmesano en trozos
- 200 g de cebolla en rodajas de 5 mm
- 200 g de zanahoria en tiras de 5 mm
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en tiras de 5 mm
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 500 g de espaguetis
- agua
- sal
- 1 yogur natural
- 3 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1181 kJ / 282 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 11 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffins de avena y almendras
12 Std. 40 Min
Mousse de cacao y palta
5 Min
Minicakes de yogur (sin gluten)
40min
Pan de nieve
40min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 Min
Fajitas de camarones
Nessuna valutazione
Pudding de banana, nueces y frutilla
10h 5 min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 Min
Panqueques sin gluten
25 Min
Pastel de carne y calabaza
1h
Salsa Caruso
30 Min
Cazuela de pollo con papas
40min