Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de arroz con mayonesa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porciones
Składniki
Cocción de arroz
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de arroz vaporizado
Ensalada
-
6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
-
500 g de agua
-
150 g de zanahoria en trozos
-
1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
-
100 g de mayonesa
-
130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
-
2 latas de atún en aceite (opcjonalnie) (aprox. 160 g)
-
2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
14.23 g
Kalorie
1905 kJ /
456 kcal
Tłuszcz
25.84 g
Błonnik
3.04 g
Węglowodany
41.58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Guiso de lentejas
3h 50min
Arroz con emulsión de verduras
30min
Cazuela de pollo con papas
40min
Huevos revueltos
15min
Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula
25min
Salsas para fajitas
10min
Ensalada de papa y huevo
25min
Entraña al chimichurri
30min
Ensalada de papas cremosas
40min
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1h
Arroz sabroso
25min
Fajitas de carne
1h