Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g sobras de pão
- 3 dente de alho
- 40 g queijo parmesão
- 500 g água
- 450 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- 1 pitada de sal
- 150 g cebola
- 40 g azeite
- 400 g alheira s/ pele
- 400 g grelos descongelados, escorridos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1000 g leite
- 80 g farinha
- 250 g placas de lasanha
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 622 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 75 g
- Tłuszcz
- 25 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de caldo-verde
1h
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Tarte de salmão e tomate seco
35 Min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Canelones de beringela
1 godz. 5 min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15 min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35 min
Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura
1h 25min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 min
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Lasanha de atum e espinafres
1h 15 min