Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 737.9 mg

Białko 28.8 g

Kalorie 2534.6 kJ / 605.8 kcal

Tłuszcz 50.1 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 13.4 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Keto 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

55min

Marinada coreana para porco

5min

Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6

72h 30min

Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego

2h

Salada de pepino tailandesa - TM5

15min

Rösti suíço

9h

Lombos de bacalhau com molho verde

40min

Piza caprese sem glúten

1h 25min

Dourada com azeite aromatizado picante

25min

Tarte de couve roxa e maçã

40min

Bacalhau com manteiga de citrinos

50min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min