Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 737.9 mg

Białko 28.8 g

Kalorie 2534.6 kJ / 605.8 kcal

Tłuszcz 50.1 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 13.4 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Keto 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pasta de sal e limão

10 min

Pão ralado com anchovas

5 min

Bolo para levar

1 godz.

Alho em conserva

15 min

Tempero de pimenta e limão

1 godz. 30 min

Rabo de boi

16 godz.

Saltear 400 g de beringela

35 min

Sopa de carne dinamarquesa

30 min

Bolachas de aperitivo com Parmesão

50 min

Salada de batata (Modo descascar)

45 min

Omelete de frango thai

50 min

Quibe com molho de iogurte

1 godz.