Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de graines de courge
- 20 g de graines de tournesol
- 20 g de graines de sésame doré
- 10 g de graines de pavot
-
140
g de farine de petit épeautre
lub 140 g de farine de blé semi-complet - 20 g de flocons d'avoine
- 25 g d'huile d'olive
- 60 g d'eau
- ½ c. à café de fleur de sel
- ½ c. à café de levure chimique (¼ sachet)
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 276 kJ / 66 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 Min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1h 45min
Crackers au sarrasin et romarin
1h 30min
Crackers romarin pavot
1h
Crackers au blé complet et crème d'avocat
1h 35 min
Croquants aux graines
1h
Crackers aux graines
35 Min
Crackers au fromage
1h
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1h 45min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1h 10min
Crackers danois aux graines
40min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1h 45min