![Asia-Omelette Asia-Omelette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1495e415-e5f3-4be7-b455-01d87ae665f3/Derivates/a8076a58-55da-4eee-b26a-d5ba974c6ce7.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g Zuckerschoten, quer halbiert
- 40 g Erbsen, TK
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, ggf. entkernt
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 20 g Sojasauce
- 5 g Reisessig
- 5 Eier
- ½ TL Kurkuma
- 1 Frühlingszwiebel, in schrägen Ringen
- 70 g rote Paprika, fein gewürfelt
- 500 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1062 kJ / 254 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 4.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 min
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45 Min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1 godz. 10 min
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45 Min
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
20 min
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40 min
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35 min
Fisch-Pasta
40 min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 min
Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)
25 min
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
1 Std.
Gurken-Minz-Smoothie
5 Min