Asia-Omelette

Asia-Omelette

3.5 59 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Zuckerschoten quer halbiert
70 g
Erbsen, TK
40 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Koriander abgezupft
½ Bund
Sojasauce
20 g
Reisessig
5 g
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Frühlingszwiebel in schrägen Ringen
1
rote Paprika fein gewürfelt
70 g
Wasser
500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 21 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 min

Tofu auf Tomaten-Spinat

45 min

Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce

45 min

Gegrillte Portobello-Pilze

40 min

Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)

45 min

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20 min

Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel

1 godz.

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 min

Sweet Hot Gazpacho

25 min

Pilz-Ragout mit gebratenem Feta

40 min

Artischocken-Tofu-Püree

10 min

Salat-Bowl mit Grünen Bohnen

1 godz.