Asia-Omelette

Asia-Omelette

3.5 60 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Zuckerschoten quer halbiert
70 g
Erbsen, TK
40 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Koriander abgezupft
½ Bund
Sojasauce
20 g
Reisessig
5 g
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Frühlingszwiebel in schrägen Ringen
1
rote Paprika fein gewürfelt
70 g
Wasser
500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 21 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

40 min

Curry-Booster

1 godz.

Eier-Zwiebel-Curry

45 min

Tofu-Hackfleisch-Frikadellen

20 min

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

40 min

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30 min

Braten-Rotkohl-Salat

10 min

Petersilienwurzel-Tortilla

45 min

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

25 min

Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

40 min

Radicchio-Eichblatt-Salat mit Zitronenvinaigrette

10 min

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

45 min