Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
- 150 g kaszy jaglanej
- wrząca woda, do opłukania kaszy
- 250 g wody
- 40 g oleju kokosowego
- 150 g wiórków kokosowych
- 40 g miodu (opcjonalnie)
- 20 g likieru kokosowego, np. Malibu® (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 381.6 kJ / 91.2 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 9.2 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.7 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30 min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Trufle kawowe
30min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min.
Trufle kasztanki
2 Std.
Trufle z nadzieniem ciasteczkowym
1h
Ciasteczka czekoladowo-miętowe
1 Std. 50 Min