
Urządzenia i Akcesoria
Gratin de courgette à la provençale
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
La chapelure aux herbes
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d'herbes de Provence déshydratées1 c. à soupe
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de pain rassis15 g
Le gratin
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de courgettes1000 g
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gousses d'ail2
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d'oignons coupés en deux150 g
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d'huile d'olive10 g
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de gros sel1 c. à café rase
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de thym frais1 c. à café rase
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tomate coupée en rondelles1
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olives noires4
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filets d'anchois à l'huile2
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
134 kcal /
556 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
14 g
Błonnik
6 g