Guacamole

4.2 734 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions

Składniki

  • 200 g de tomates coupées en quatre
  • 3 - 4 brins de coriandre fraîche
  • 2 avocats bien mûrs, en morceaux
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • le jus d'1/2 citron vert
    le jus d'1/2 citron jaune
  • 1 c. à café de purée de piment
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 121.7 kcal / 509 kJ
Białko 2.3 g
Tłuszcz 9.4 g
Węglowodany 10.4 g
Błonnik 5.9 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Sód 98.4 mg

Możesz także polubić...