Urządzenia i Akcesoria
Crema de legumbres con ajos negros de las pedroñeras Pedroñete
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 11 godz.
8 raciones
Składniki
-
200 g de judías blancas secas Pinesas
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2000 g de agua fría
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200 g de garbanzos secos Pedrosillanos
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800 g de agua templada
-
1 pellizco de sal (1 g)
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2300 g de agua
-
1 tallo de lemon grass fresco a cortado a la mitad longitudinalmente y en trozos de 2 cm
-
1 sobre de hebras de azafrán de la Mancha Bio de Villafranca de los caballeros
-
1 ramita de tomillo fresco
-
1 ramita de romero fresco
-
10 pellizcos de sal
-
2 dientes de ajo negro
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30 g de aceite de oliva virgen extra cornicabra (Montes de Toledo)
Montaje
-
60 g de garbanzos cocidos torrados
-
flores comestibles de alhelí y salvia
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6 - 8 dientes de ajo negro cortados en 3 trozos
-
sal en escamas
-
aceite de oliva virgen extra cornicabra (Montes de Toledo)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
599.5 mg
Białko
7.2 g
Kalorie
660 kJ /
158.1 kcal
Tłuszcz
6.3 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
18.1 g
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