Zupa krem z pomidorów

Zupa krem z pomidorów

4.3 107 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
12 porcji

Składniki

  • ząbki czosnku
    4
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • pomidorów, z puszki
    1500 - 1600 g
  • wody
    800 g
  • koncentratu pomidorowego
    200 g
  • oregano, suszonego
    3 łyżeczki
    3 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
  • soli
    2 - 3 łyżeczki
  • cukru
    2 łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    4 łyżeczki
    4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • śmietany (patrz wskazówka)
    200 g
  • liści bazylii, świeżych
    4 - 8
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    2 gałązki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 134 kcal / 562 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 9 g
Błonnik 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...