Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Öl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 200 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Stücken (2 cm)
- 500 g Wasser
- 250 g Tomaten
- 1 Kugel Mozzarella, light (á 125 g), abgetropft
- 120 g Mango, reif
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
-
½
Bund Basilikum
lub ½ Bund Koriander - ¼ TL Chiliflocken
- 1 - 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1622 kJ / 387 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 3.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1h 10min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30 min
Lachs-Risoni-Bowl
50min
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15 min
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45 min
Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs
1 godz.
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40 min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40 min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 min